Voici quelques petites formules qui vous permettront de trouvé une position de base sur votre vélo.

Voici tout d'abord les mesures que vous devez prendre sur vous même:
 

• Entre jambe en millimètres, que nous appellerons E

• La longueur de cuisse en millimètre, que nous appellerons C

• La longueur de jambe, que nous appellerons J

• Votre pointure, appelé P

Pour mesuré votre longueur de cuisse et de jambe, procédé ainsi:
-Assis sur un tabouret, dos au mur
-Pour la longueur de cuisse prendre du mur jusque devant le genou
-Pour la longueur de jambe prendre de dessus le genou jusqu'à terre
-Ensuite calculer X, X=400(C/J-1.11)

Hauteur de cadre

H=0.66E   ou   H=0.65E    pour simplifier moi je prend   H=0.655E
 

Hauteur de selle

HS=0.91E-X       ou        HS=0.885E
 

Recul de selle

R=(0.27E-160)/X
 

Longueur de manivelle

L=(0.125E+244)/2
 

Recul de cale

RE=4P-77
 

Écart Selle Guidon

En théorie la longueur D doit être inférieure a 4 cm, mais pour certain (j'en fait partie) elle est plus importante.
Ce qui compte c'est que vous vous sentier bien, et que vous n'ayez pas mal au dos et a la nuque après plusieurs kilomètre
 

Si vous ete trop feignant pour utilisé une calculatrice vous pouvez telecharger la petite feuille excel qui ferrât tout sa a votre place

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